La mayoría de nosotros es probable que tengamos días en que sentimos que no nos vemos mejor.
Tal vez nuestro cabello está un poco inestable, o nos vemos más cansados de lo habitual. O tal vez hay una característica de nuestra apariencia física con la que nunca hemos hecho las paces.
Pero para algunos hombres jóvenes que participan en una comunidad en línea llamada “LooksMaxXing”, esas autocríticas pueden volverse excesivas. Y las críticas que reciben de otros miembros, y sus remedios sugeridos, que pueden incluir leshadillas y cirugía, son aún más extremas.
LooksMaxxinging es, en la superficie, tratar de verse mejor para atraer a una pareja. Pero un nuevo estudio de la Universidad de Dalhousie dice que si bien la comunidad se enmarca como autoayuda, puede ser perjudicial para los participantes.
“Es realmente cáustico para la autoestima de hombres y niños”, dice Michael Halpin, profesor de sociología en Dalhousie y el autor principal del estudio, que se publicó en la revista Sociology of Health and Wellness en febrero.
“Están … diciendo cosas terribles … ‘Tu cuerpo es asqueroso’. ‘Nadie te amará nunca. ‘Nunca conseguirás un trabajo’. “Vas a ser un fracaso a menos que hagas algunas prácticas serias de apariencia”.
Si bien hay varios sitios dedicados a LooksMaxXing, el estudio de Halpin examinó el tablero de mensajes más popular al analizar más de 8,000 comentarios en dos de sus principales foros de discusión en 2023. CBC News no nombra al sitio para limitar la participación de personas que pueden verse perjudicadas al participar con él.
El sitio tiene alrededor de 60,000 miembros de habla inglesa en todo el mundo y recibe seis millones de visitantes únicos por mes. Halpin dice que todos los participantes eran hombres, principalmente identificados como heterosexuales, desde varias etnias, y que tienen entre 14 y mediados de los 20.
Retroalimentación feroz
Los participantes publican fotos de sí mismos y solicitan comentarios para mejorar su aspecto. Otros miembros evalúan su altura, peso, musculatura, cabello, piel, así como detalles más minuciosos, como lo pronunciado que es la mandíbula, el tamaño de la frente, la línea del cabello, el posicionamiento de las orejas, ya sea que los párpados se inclinen hacia arriba o hacia abajo, y la proporción del labio superior a la barbilla.
Tu cara se ve grotesca, como un niño dibujaría en un cómic.– Publicar en Looksmaxxing Forum citado en el estudio
Luego, los miembros califican al usuario, con hombres que son 10/10 considerados “chads”, aquellos justo debajo de ellos “brads”, aquellos que tienen alrededor de 5/10 “normas” y aquellos que son 3/10 o inferiores “subhumanos” o “ogros”.
Luego vienen las soluciones sugeridas. Las rutinas de cuidado de la piel, el ejercicio, la dieta, el desplume de las cejas, la mejora del vestuario y los peinados son técnicas menos invasivas o costosas que a veces se llaman “Softmaxxing”.
Otras técnicas son más intrusivas y caras: botox, drogas como hormonas y esteroides, cirugías en la mandíbula, el párpado, la nariz, la cresta de cejas y los dientes. Algunos sugieren una cirugía de longitud de la pierna, un procedimiento en el que los huesos están rotos o cortados en la pierna y el espacio se extiende lentamente para que el hueso lo llene, lo que resulta en un aumento de altura después de la curación.

“Bonesmashing” es otra técnica de apariencia recomendada por los usuarios, lo que implica golpear intencionalmente los huesos, generalmente en la cara, a veces con un martillo, para crear pequeñas lesiones con la esperanza de que el hueso vuelva a crecer más fuerte y más pronunciado.
Una de las intervenciones más comúnmente sugeridas es el maullido, una técnica para hacer que la mandíbula aparentemente sea más masculina al presionar la punta de la lengua contra el techo de la boca. Los usuarios también recomiendan las encías duras especializadas para masticar para el mismo propósito.
Si todo suena demasiado descabellado para ser real, Halpin dice que no duda de la veracidad de las publicaciones, que a menudo viene con actualizaciones regulares sobre el progreso y las fotos de los resultados.
Mewing es una técnica que ha salido de los sitios de LooksMaxxing en plataformas más populares como Tiktok e Instagram.

En el campus de la Universidad de Dalhousie, CBC News habló con varios estudiantes masculinos, muchos de los cuales sabían sobre Mewing y algunos de los cuales sabían sobre Looks Maxxing.
William O’Callaghan, un joven de 18 años que acaba de terminar su primer año en Dal, dijo que ha oído hablar de mawing a través de Tiktok e Instagram. “Siento que algunas personas lo toman en serio, pero [for] La mayoría de la gente es una broma “, dice.
Griffin Cassidy, de dieciocho años, trabaja en los campamentos de verano y dice que escucha a niños de hasta ocho o nueve años que usan jergo asociado con looksmaxxing, como Mewing.
“A veces ni siquiera sé si saben lo que significan o si los ven en Tiktok y los dicen o simplemente bromean entre ellos”.

Tobi Evborokhai, de 18 años, dice que ha caído en los foros de LoveMaxxing, solo porque lo encuentra divertido. “Creo que es algo cursi”, dice. “Al final del día, siento que nunca es tan serio y la gente se está intentando demasiado”.
Relación boca a nariz de nivel de muerte. Relación Philtrum-to-Chin de nivel de muerte. Nariz de nivel de muerte. Longitud de Philtrum de nivel de muerte. Ojos de nivel de muerte. Solo rindo.– Publicar en Looksmaxxing Forum citado en el estudio
El estudiante de segundo año Dexter Firth dice que cree que es “un poco triste”, especialmente para que los niños más pequeños estén tan preocupados por su apariencia.
“No es bueno que la salud mental esté tan preocupada por eso”, dice Firth. “Creo que la mayoría de las personas que realmente lo toman en serio probablemente no tienen la vida social más saludable y es por eso que piensan que esto mejorará sus vidas”.
Halpin dice que la comunidad de apariencia de apariencia puede causar daño de varias maneras, en primer lugar mediante la creación de problemas de imagen corporal en hombres y niños.
“Están encontrando defectos que creo que las personas fuera de esa comunidad realmente no encontrarían”, dice. “Entonces, están enseñando a las personas cómo mirar sus cuerpos de una manera realmente crítica y negativa”.
Los miembros de las soluciones sugieren remediar las deficiencias físicas percibidas también pueden ser riesgosos y causar daño, dice Halpin.
Pero lo más inquietante, dice Halpin, es el estímulo regular que los participantes se dan mutuamente para morir por suicidio.
“Vimos a numerosos hombres que se les dijo que están más allá de la ayuda, más allá de salvar”, dice Halpin. “Es como, tu apariencia está establecida, nada de lo que puedas hacer te ayudará y debes completar el suicidio porque las miradas son todo lo que importa y vas a tener una vida terrible porque eres un hombre feo”.
Si descarta las cirugías por completo, entonces podría rendirse y encontrar otro pasatiempo. Hay poco o ninguna superación personal esperándote.– Publicar en Looksmaxxing Forum citado en el estudio
Halpin dice que aunque no encontró ninguna mujer que participara en los foros, la comunidad de apariencia también es perjudicial para las mujeres porque promueve actitudes misóginas. Por ejemplo, las mujeres son vistas como ambos objetos a obtener, pero también como animales que son impulsados por la biología y solo les importa tener las parejas más atractivas físicamente.
El foro de apariencia de apariencia en línea también es una puerta de entrada a otras comunidades dañinas, incluidas las comunidades nacionalistas, incel, de los hombres y separatistas masculinos que forman parte de la manosfera, dice Halpin.
Bíceps y seis paquetes
Morris Green ha estado trabajando con hombres y niños jóvenes en las escuelas de Nueva Escocia a través de su trabajo de programa de programas durante los últimos 13 años. El programa, que se ofrece a los estudiantes masculinos en los grados 6 a 9, reúne a los hombres para hablar sobre las presiones que enfrentan y cómo las normas tradicionales de masculinidad pueden afectar su salud.

Green dice que la hipersexualización que las mujeres han sentido durante décadas han estado golpeando a los hombres de manera aguda en los últimos años, con mensajes de redes sociales que empujan los ideales físicos de ser altos y musculosos.
“Estaba en un gimnasio del hotel la semana pasada y el gerente del gimnasio dijo que este lugar está lleno de adolescentes de las 4 hasta las 6 de la tarde, pero nadie está haciendo ningún cardio”, dice Green. “Todos están entrenando con pesas”.
Green dice que en los grupos de muchachos, él y otros facilitadores intentan ayudar a los hombres jóvenes a pensar en su identidad de una manera más amplia y saludable, incluidos sus rasgos de carácter y personalidad, no solo su apariencia física.
“Lo que realmente hace que una persona sea un gran ser humano tiene muy poco que ver con su tamaño, el tamaño de sus bíceps y su paquete de seis, pero su integridad, su lealtad, su capacidad para cuidar y apoyar no solo a sus otros amigos, sino a sus compañeros de todos los géneros”.
Se acabó brutalmente para ti … lo siento, no puedo imaginar a ninguna chica mirándote aparte de tu tonto [looks].– Publicar en Looksmaxxing Forum citado en el estudio
Green dijo que algunos de los jóvenes que ha visto con la vista de la comunidad de apariencia como marginal o sobrevalorado. Otros han notado que las personas que buscan intervenciones costosas para su apariencia probablemente tengan un grado de privilegio, y que muchos hombres están lidiando con problemas más grandes que la imagen corporal, como la seguridad de los alimentos y la vivienda y las preocupaciones sobre los ingresos, la escuela y el trabajo.
Lo que los padres pueden hacer
Los padres pueden desempeñar un papel importante en evitar que sus hijos caigan en espacios dañinos en línea como la comunidad de LooksMaxxing, dice Paul Davis, un educador de seguridad en línea y en línea.

Él dice que en los 14 años que se ha dirigido a los padres, sus presentaciones han cambiado semanalmente, pero constantemente les da estos cuatro consejos:
- No permita que los niños usen las redes sociales hasta que tengan 13 años, y solo entonces con la educación adecuada.
- No permita que los niños usen teléfonos, tabletas, computadoras o televisores inteligentes en su habitación, porque “hay donde se hacen las peores opciones”.
- Lea las comunicaciones en línea de sus hijos y comprenda su jerga y emojis.
- Desarrolle una relación con sus hijos. Davis dice: “Quiero que le digas a tu hijo lo siguiente: ‘Puedes venir a mí por cualquier cosa. Puede que esté enojado, puedo decepcionar, puedo estar molesto … pero te amo y siempre estaré allí para ti’.” Dígales esto repetidamente para mantener abierta la puerta de la comunicación.
Al igual que Green, Davis dice que inculcar confianza en los niños es clave para desarrollar una perspectiva saludable que protegerá contra los mensajes dañinos en línea.
“Creo que necesitan traer la realidad a la conversación, que es, debes ser feliz con quien eres, y te aceptamos por lo que eres, y alguien por ahí te aceptará por lo que eres”, dice Davis.